- Как сделать свой живот плоским за короткое время5 лет назад
- Я хочу заболеть анорексией!5 лет назад
- Как похудеть женщине после 50 лет6 лет назад
- Влияние обстановки на процесс похудения6 лет назад
- Ходьба как способ сбросить лишний вес7 лет назад
- Особенности осенней диеты или как не набрать лишние килограммы7 лет назад
- Худеем без диет10 лет назад
- Худеем на 5 кг за 3 дня при помощи шпината10 лет назад
- Что исключить из меню, чтобы похудеть10 лет назад
- Диета Фионы Кирк: худеем не голодая10 лет назад
-
Что приготовить из молодого картофеля?
Молодой картофель начинает появляться уже в середине мая, поэтому сейчас самое время открыть для себя новые блюда из этого полезного овоща. Выбирая картофель, нужно обратить внимание, чтобы картофель был крепким, без следов повреждения и зеленых пятен. Молодой...
- 9 лет назад
-
Улучшаем аппетит ребенка
Твой малыш капризничает за столом и отказывается кушать? Не спеши расстраиваться и купи ему красивые аксессуары для приема пищи. 1. Детская посуда со сказочными или мультипликационными героями. Лучше приобрести сразу несколько наборов. Малыш будет с радостью съедать...
- 10 лет назад
-
Чем опасен жир на животе
Чрезмерное отложение жира в области живота более опасно, чем жир вокруг бедер и ягодиц. Дело в том, что абдоминальный жир связан с серьезными проблемами со здоровьем, такими как болезни сердца, диабет и инсульт. Генетическая предрасположенность может также...
- 10 лет назад
-
Как обмануть аппетит?
Какие продукты насыщают быстрее? Британские ученые-диетологи в ходе исследований доказали, что голод можно быстро утолить без ущерба для фигуры. Стоит только правильно питаться. Ученых интересовал вопрос, как есть меньше и не испытывать чувство голода. Для этого они...
- 12 лет назад
-
Салаты обеспечивают организм человека полезными веществами
Салаты и винегреты — излюбленные закусочные блюда, в значительной мере обеспечивающие организм человека витаминами, минеральными веществами и микроэлементами.— Салаты и винегреты не рекомендуется готовить в прок. Заправлять их (маслом, соусом, майонезом) лучше перед подачей на стол. —...
- 12 лет назад
-
Купание — полезно для здоровья малыша
Купание необычайно полезно для малышей. Это не только гигиеническая процедура, но и закаливание, повышение иммунитета, выносливости, а также развитие органов дыхания и кровообращения.Так как в воде нагрузка на позвоночник становится меньше, это способствует формированию правильной осанки, профилактике...
- 12 лет назад
-
Ночной голод
У всех есть моменты, о которых окружающим лучше не знать. К таким моментам относится ночные бдения у холодильника Теории «ночного голода» Первая теория состоит в том, что ночью наш метаболизм замедляется, и у калорий, которые мы потребляем...
- 13 лет назад
-
Способы снижения аппетита
Таблетки не помогут решить проблему лишнего веса, поскольку без дефицита калорий похудение невозможно. Однако существуют некоторые способы и средства, способные снизить аппетит, облегчая тем самым задачу снижения веса. Консультации психолога помогут определить причины переедания и тяги к...
- 13 лет назад
-
Ночное объедение
Непреодолимая тяга к еде является одним из видов нарушения аппетита наряду с анорексией и булимией. Человек испытывает частые приступы очень сильного обжорства, во время которых съедает огромное количество пищи. Как правило, он предпочитает жирные, сладкие и мучные...
- 13 лет назад
-
Как притупить аппетит? Топ-10 продуктов.
Возникновение чувства голода и аппетита — сложный процесс, в котором участвуют два основных гормона голода, лептин и грелин. К счастью, при помощи некоторых продуктов аппетит можно притупить и долгое время продержаться на низкокалорийной диете. №10 — Яблоки...
- 13 лет назад
Последние комментарии к публикациям