В чем польза ортопедического матраса и тонкости выбора

Ни для кого не секрет, что неправильное положение позвоночника во время сна – одна из главных причин появления проблем со здоровьем. Апатия, недосып, постоянная усталость, неприятные ощущения в области спины зачастую связаны с тем, что во время сна наше тело не расслаблено должным образом. Если вы хотите чувствовать бодрость и неиссякаемую энергию, то в первую очередь следует позаботиться о своем самочувствии и купить специальный ортопедический матрас.

Однако среди великого множества товаров довольно проблематично купить именно тот, что идеально подойдет вам. Итак, прежде чем посетить магазин, рекомендуется ознакомиться с рекомендациями профессионалов.

Ортопедические матрасы – идеальное решение для тех людей, которые уделяют своему здоровью первостепенное значение. По мнению врачей, правильное положение тела во время сна сводит на нет появление болезней опорно-двигательного аппарата, суставов, позвоночника, кроме того, оказывает благоприятное воздействие на работу всех органов человека.

Разновидности ортопедических матрасов

Ортопедические матрасы подразделяются на:

• пружинные;
• беспружинные.

В пружинных матрасах находятся многочисленные пружинные блоки, главная задача которых – подстраиваться под изгибы вашего тела. Следовательно, чем их больше, тем больше от него пользы.

Что касается беспружинных аналогов, ассортимент которых можно увидеть на странице http://julia-matras.com/matrasy/matrasy-neolux, то для их производства используется специальный эластичный материал (кокосовая койра, латекс и прочее). Как показывает практика, большим спросом среди потребителей этой продукции пользуются беспружинные материалы, поскольку они имеют неоспоримые преимущества. К примеру, такие материалы в процессе пользования не будут издавать скрип и доставлять дискомфорт, они меньше впитывают пыль, им не свойственен «эффект волны» и продолжительнее срок службы. Однако, несмотря на эти положительные свойства, такой товар имеет свои «недостатки». До сих пор влияние на здоровье недорогих пенных материалов остается до конца не изученным, к тому же пружинные матрасы более мягкие.

Как выбрать матрас

Для начала необходимо определиться с размером изделия. Вам необходимо измерить длину и ширину кровати, поскольку сегодня на прилавках представлено огромное многообразие форм и размеров ортопедических матрасов. Не следует приобретать изделие, которое будет на несколько сантиметров меньше с каждой стороны, поскольку «ортопедический эффект» может сойти на нет при смещении.

Сегодня без особых трудностей можно оформить заказ на изготовление матраса необходимого размера. В том случае, если вы хотите сменить матрас и спальное место одновременно, то оптимальный размер изделия высчитывается следующим образом: вам необходимо прибавить 20 см к своему росту.

Для односпальной кровати оптимальная ширина равна 80 см. Если вы приобретаете двуспальную кровать, то ее ширина должна варьироваться в пределах 140–180 см. Напомним, что кровать должна быть достаточно широкой, чтобы вы смогли максимально расслабиться и выбрать ту позу для сна, в который вы сможете хорошо выспаться. Ни в коем случае вы не должны чувствовать неудобно и скованно во сне.

Какой матрас лучше: пружинный или беспружинный

Для того чтобы развеять все мифы о том, какой из разновидностей лучше, советуем вам ознакомиться с ниже приведенными рекомендациями, которые помогут вам правильно выбрать ортопедический матрас.

Для ребенка от 1 года до 12 лет будет лучше, если вы купите беспружинную модель матраса. Это объясняется тем, что колебание пружин в пружинном матрасе может пагубно сказаться на формировании позвоночника ребенка.

По мнению врачей-ортопедов, матрасы с кокосовым наполнителем или латексом лучше всего подойдут для подрастающего поколения.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания присмотритесь к беспружинным матрасам.

Что касается пружинных изделий, то здесь есть ограничитель по весу (не больше 100 кг). Любителям «спартанских» условий идеально подойдет матрас с пружинным блоком, и чем больше пружинок будет в нем, тем лучше.

При ярко выраженных проблемах со здоровьем, например, при заболеваниях опорно-двигательной системы, консультация лечащего врача по поводу выбора того или иного вида ортопедического матраса будет не лишней.