- Как сделать свой живот плоским за короткое время4 года назад
- Я хочу заболеть анорексией!4 года назад
- Как похудеть женщине после 50 лет5 лет назад
- Влияние обстановки на процесс похудения5 лет назад
- Ходьба как способ сбросить лишний вес5 лет назад
- Особенности осенней диеты или как не набрать лишние килограммы5 лет назад
- Худеем без диет8 лет назад
- Худеем на 5 кг за 3 дня при помощи шпината9 лет назад
- Что исключить из меню, чтобы похудеть9 лет назад
- Диета Фионы Кирк: худеем не голодая9 лет назад
Особенности питания ребенка до одного года
Качество питания оказывает огромное влияние на здоровье организма в целом. Особенно важно его качество для неокрепшего детского организма. Поэтому, молодые мамы и папы должны заблаговременно продумать рацион своего малыша.
У всех новоиспеченных родителей вполне естественно зарождается вопрос: «Каким же должно быть питание ребенка до года?». Попробуем на него ответить.
Организм ребенка до одного года является особо чувствительным. Рождаясь на этот свет, малышу предстоит познакомиться с окружающим миром. Кроме всего хорошего, что он может принести, существует также масса опасностей, в том числе всевозможные бактерии, вирусы, паразиты. В первый год жизни, организм малютки особенно подвержен их влиянию, поэтому родители должны приложить все усилия к тому, чтобы у их ребенка образовался хороший иммунитет. Большая роль в этом отводится питанию.
Питание детей до года в большинстве случаев продумано природой. Грудь матери выделяет молоко, являющееся настоящим эликсиром для маленького человека. В нем содержатся все необходимые питательные вещества, витамины, минералы, иммуноглобулины, выступающие главенствующим фактором в формировании иммунитета. Мать, перенося вирусные заболевания, вырабатывает иммуноглобулины (антитела), а затем передает их с молоком ребенку, таким образом, детский организм уже знает как с противостоять этим вирусам.
Кормление ребенка молоком в каждом конкретном случае имеет свою продолжительность. Каждая мать самостоятельно решает когда прекратить грудное вскармливание.
Случаи, когда у матери нет молока — не редкость. В таком случае, кормление осуществляется посредством детских молочных смесей. Эти смеси разрабатываются с учетом потребностей роста и развития ребенка, и имеют максимально приближенный состав к грудному молоку, хоть и не могут быть полностью идентичны ему. Однако, если у матери отсутствует молоко — такие смеси являются единственно верным вариантом питания грудничка.
Помимо кормления грудью (или искусственного вскармливания), в период до одного года, ребенок начинает свое знакомство с новыми продуктами. Начиная с шести месяцев, при условии, если он здоров, кроме основного питания, в рацион малыша вводят прикорм — новые продукты питания. Их нужно выбирать аккуратно и вводить постепенно, отмечая реакции малютки на прикорм. Перед тем, как познакомить ребенка с новыми для него продуктами, нужно пройти консультацию у педиатра, а также наблюдаться у него, что позволит избежать возможных аллергических реакций, колик, вздутий живота и прочих неприятных симптомов.
Последние комментарии к публикациям