Особенности питания ребенка до одного года

Качество питания оказывает огромное влияние на здоровье организма в целом. Особенно важно его качество для неокрепшего детского организма. Поэтому, молодые мамы и папы должны заблаговременно продумать рацион своего малыша.

У всех новоиспеченных родителей вполне естественно зарождается вопрос: «Каким же должно быть питание ребенка до года?». Попробуем на него ответить.

Организм ребенка до одного года является особо чувствительным. Рождаясь на этот свет, малышу предстоит познакомиться с окружающим миром. Кроме всего хорошего, что он может принести, существует также масса опасностей, в том числе всевозможные бактерии, вирусы, паразиты. В первый год жизни, организм малютки особенно подвержен их влиянию, поэтому родители должны приложить все усилия к тому, чтобы у их ребенка образовался хороший иммунитет. Большая роль в этом отводится питанию.

Питание детей до года в большинстве случаев продумано природой. Грудь матери выделяет молоко, являющееся настоящим эликсиром для маленького человека. В нем содержатся все необходимые питательные вещества, витамины, минералы, иммуноглобулины, выступающие главенствующим фактором в формировании иммунитета. Мать, перенося вирусные заболевания, вырабатывает иммуноглобулины (антитела), а затем передает их с молоком ребенку, таким образом, детский организм уже знает как с противостоять этим вирусам.

Кормление ребенка молоком в каждом конкретном случае имеет свою продолжительность. Каждая мать самостоятельно решает когда прекратить грудное вскармливание.

Случаи, когда у матери нет молока — не редкость. В таком случае, кормление осуществляется посредством детских молочных смесей. Эти смеси разрабатываются с учетом потребностей роста и развития ребенка, и имеют максимально приближенный состав к грудному молоку, хоть и не могут быть полностью идентичны ему. Однако, если у матери отсутствует молоко — такие смеси являются единственно верным вариантом питания грудничка.

Помимо кормления грудью (или искусственного вскармливания), в период до одного года, ребенок начинает свое знакомство с новыми продуктами. Начиная с шести месяцев, при условии, если он здоров, кроме основного питания, в рацион малыша вводят прикорм — новые продукты питания. Их нужно выбирать аккуратно и вводить постепенно, отмечая реакции малютки на прикорм. Перед тем, как познакомить ребенка с новыми для него продуктами, нужно пройти консультацию у педиатра, а также наблюдаться у него, что позволит избежать возможных аллергических реакций, колик, вздутий живота и прочих неприятных симптомов.