!
- Как сделать свой живот плоским за короткое время4 года назад
- Я хочу заболеть анорексией!4 года назад
- Как похудеть женщине после 50 лет5 лет назад
- Влияние обстановки на процесс похудения5 лет назад
- Ходьба как способ сбросить лишний вес5 лет назад
- Особенности осенней диеты или как не набрать лишние килограммы5 лет назад
- Худеем без диет8 лет назад
- Худеем на 5 кг за 3 дня при помощи шпината9 лет назад
- Что исключить из меню, чтобы похудеть9 лет назад
- Диета Фионы Кирк: худеем не голодая9 лет назад
8 октября, 2009
Овощная диета
Диета подходит для занятых женщин, особенно для тех кто ожидает от похудения быстрого результата.
Можно есть: овощи, фрукты, цельное зерно и пить много воды.
Нельзя употреблять: мясо, молочные продукты, алкоголь.
Соблюдать диету не более 15 дней!
Вариант меню:
Завтрак— сок из моркови, яблока и сельдерея, семечки тыквы и подсолнечника.
Обед — сырые овощи, фрукты и теплая вода с лимоном.
Ужин — салат с орехами и семечками (без заправки).
В промежутках перекусывать только сырой морковью
Последние комментарии к публикациям