Женский портал Девочки - мы такие разные и такие похожие

Архив публикаций

Полезные сладости

Общеизвестный факт, что употребление сладкого вредит фигуре. Но в последнее время, всё чаще можно слышать о пользе сладостей. Так стоит ли отказываться полностью от шоколада и прочих сладких радостей жизни? Наверное, всё-таки стоит разобраться в этом вопросе. Избыток конфет, шоколада, булочек и пирожков снижает запасы Витамина В1, что приводит к повышенной утомляемости и мышечной... »

Тиреотоксикоз

Тиреотоксикоз – это болезненное состояние, обусловленное поступлением в организм чрезмерного количества гормонов щитовидной железы и характеризующееся повышением обмена веществ, нарушениями нервной и сердечно - сосудистой систем. Сбои в работе щитовидной железы могут идти по двум направлениям: с усилением и ослаблением. Тиреотоксикоз сопровождается разрастанием ткани щитовидной железы и выбросом в кровь большого количества тиреоидных гормонов,... »

Аквоаэробика

Аквоаэробика

На определенной глубине вода оказывает сопротивление движениям человека в 12 раз больше, чем оказывает воздух, ее плотность в 700 раз больше, чем у воздуха, поэтому незаметная нагрузка на мышцы придает... »

Мой выбор - здоровое питание

Сидели мы как-то на кухне с подружкой и вспоминали нашу студенческую молодость. - А помнишь…,помнишь?…,-перебивали мы друг друга. - Помнишь у Ленки на дне рождения ели впервые «ножки Буша». - А те ватные турецкие батоны… - А «Юпи»? Помнишь «Юпи» - такой порошок малиновый. Еще у Светки на свадьбе его развели в пластмассовых бутылках.... »

Самообследование молочных желёз

В настоящее время более 40 % женщин страдают тем или иным заболеванием молочных желёз. К основным причинам возникновения подобных заболеваний относятся: • ушибы молочных желёз • ранние аборты • гинекологические заболевания • заболевания эндокринной системы • важную роль играет наследственность В большинстве случаев женщины избегают обследования груди специалистами по причине страха перед возможностью обнаружения злокачественной опухоли. Часто женщины прибегают к самолечению, нетрадиционной медицине, теряя тем... »

Грипп

Часто можно слышать, что у нас гуляют самые разнообразные вирусы гриппа. То говорят о разных штаммах, которые несколько раз в год меняются, то каких-то H1N1, то еще чего-нибудь. Как же определяется штамм гриппа и как определяется его название? Всего существуют три типа вирусов гриппа – А, В и С, причем основные вирусы, «гуляющие» в... »

Профилактические прививки. Советы от доктора.

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ДЕЛАТЬ РЕБЕНКУ ПРИВИВКУ Время от времени в прессе появляются мнения новомодных мудрецов, ставящих под сомнение целесообразность прививок. Не подпадайте под влияние их и не стремитесь избежать прививок. Не рискуйте здоровьем и жизнью своего малыша. Если ребенок перенес острое заболевание — например, ОРВИ, ангину и др. - прививку делать нельзя в течение месяца после... »

Орехи от ожирения

Орехи от ожирения

Добавка в виде орехов к здоровой диете может помочь избежать серьезных проблем со здоровьем, считают испанские ученые. Команда диетологов из Университета Ровира-и-Виргили (Universitat Rovira i Virgili) доказала, что включение в ежедневный рацион орехов в сочетании с овощами, фруктами и рыбой, нормализует обмен веществ почти что в 14% случаев. Известно, что сейчас метаболическим синдромом страдает... »

Лечение едой

Лечение едой

Специалисты убеждены, что человеку для нормального существования необходимо употреблять в пищу «правильные» продукты и никаких медикаментов не потребуется. Вот подборка свмых распрострненных и знакомых нам таких продуктов. Кофе. Одна чашка этого... »

Низкокалорийная диета продлевает жизнь

Низкокалорийная диета продлевает жизнь

Американские исследователи обнаружили, что уменьшение калорийности дневного рациона на 30% может на треть продлить жизнь, а также вдвое уменьшить риск развития сердечных заболеваний и рака. Данные результаты получены в ходе 20-летнего исследования влияния низкокалорийной диеты на здоровье и продолжительность жизни у обезьян. Команда из Университета Висконсина начала свою работу в 1989 году с целью определить, будет... »