Архив публикаций
"О, спорт, ты жизнь"
«…рассчитайся по порядку, Снова солнцу, Снова солнцу улыбнись. Рассчитайся по порядку, На зарядку, На зарядку становись.» Когда я делала зарядку последний раз? Очень сильно надо напрячься, приложить титанические усилия, надавить на память, нажать и вспомнить. Помню, что летом, один раз, побежала. На следующее утро вместо меня побежала дочь. Третьим утром – никто не побежал. Хватит, отбегались, лучше поспать. И... »
Гадание на варениках
Святки (7–19 января) – лучшее время, чтобы заглянуть в будущее. И гадание на варениках – один из самых верных способов узнать, что вас ждет в наступившем году. Хотите – верьте, хотите – нет, но то, что предсказывают вареники – сбывается! Проверено на собственном опыте! У нас с друзьями есть добрая традиция – собираться 13-го января... »
7 мифов о простуде
Простуда… Что может быть прозаичнее? Казалось бы, чуть ли не каждый школьник знает, что это такое и что делать, чтобы быстрее поправиться. Однако, несмотря на распространенность этого недуга, до сих пор существует масса предрассудков и заблуждений, укоренившихся в нашем сознании и мешающих эффективной борьбе с болезнью. Итак, попробуем разобраться… Миф №1. Холод – причина... »
Мамин день
Многие ли из нас могут похвастаться хорошими отношениями с мамой? С возрастом Она начинает казаться нам неповоротливой, банальной, надоедливой, иногда брюзжащей, а ее поучения становятся такими скучными и даже раздражают. А те из нас, кому удается сохранить теплые отношения и взаимопонимание со своей родительницей в зрелом возрасте, как часто с нею видятся? Ведь бытует... »
Попкорн опасен для здоровья
Агентство по охране окружающей среды начало серьёзное исследование, связанное с тем, что во время приготовления попкорна в домашних условиях из нагревающегося масла выделяются вещества, опасные для легких. Одним из них... »
Бой с пьянством
Пьянство – проблема многих семей в России. Не стала исключением и семья моих родственников. Отношения между дядей и тётей всегда были очень хорошими. Дядя много работал, и все деньги приносил в семью. Безумно любил детей и жену. Тётя считала себя самой счастливой женой и матерью на Земле. Но счастье закончилось после десяти лет семейной... »
Вся правда о средствах для похудения
С тех пор, как в моду вошли стройные формы, человечество придумало огромное количество способов для похудения. Всевозможные таблетки, пластыри, вибропояса, штанишки …обещают похудеть раз и навсегда. Тем не менее, средства, действительно, избавляющего от лишних килограмм не изобрели. В этом я убедилась на личном опыте. Некоторое время назад у меня появился лишний вес. И всеми... »
Полезные сладости
Общеизвестный факт, что употребление сладкого вредит фигуре. Но в последнее время, всё чаще можно слышать о пользе сладостей. Так стоит ли отказываться полностью от шоколада и прочих сладких радостей жизни? Наверное, всё-таки стоит разобраться в этом вопросе. Избыток конфет, шоколада, булочек и пирожков снижает запасы Витамина В1, что приводит к повышенной утомляемости и мышечной... »
Тиреотоксикоз
Тиреотоксикоз – это болезненное состояние, обусловленное поступлением в организм чрезмерного количества гормонов щитовидной железы и характеризующееся повышением обмена веществ, нарушениями нервной и сердечно - сосудистой систем. Сбои в работе щитовидной железы могут идти по двум направлениям: с усилением и ослаблением. Тиреотоксикоз сопровождается разрастанием ткани щитовидной железы и выбросом в кровь большого количества тиреоидных гормонов,... »
Аквоаэробика
На определенной глубине вода оказывает сопротивление движениям человека в 12 раз больше, чем оказывает воздух, ее плотность в 700 раз больше, чем у воздуха, поэтому незаметная нагрузка на мышцы придает... »