Архив публикаций

Говоря о женских сексуальных проблемах, врачи имеют в виду, прежде всего, такие малоприятные явления как понижение и даже полная потеря сексуальной тяги и возбуждения, отсутствие оргазма, утрата приятных эмоций от занятий любовью, отсутствие природной смазки, болезненные ощущения во время секса. Многие из этих расстройств носят временный характер, будучи вызванными рабочими стрессами и бытовыми проблемами,... »

В течение восьми суток исследователи из клиники Мэйо в Миннесоте наблюдали за 17 здоровыми мужчинами и женщинами, которые были разбиты на две группы. Добровольцы из первой группы соблюдали обычный для них режим сна, в то время как участники из второй группы спали намного меньше, чем обычно. Понаблюдав за недосыпающими добровольцами, исследователи обратили внимание, что они... »

Если ребенок хорошо спит на протяжении ночи, он непременно проснется утром счастливым и довольным. Помимо хорошего настроения здоровый ночной сон способствует нормальному развитию малыша, а также укрепляет его общее здоровье. Как же сделать, чтобы детский сон был здоровым? Интенсивно растущий организм ребенка требует продолжительного и полноценного отдыха. Младенцу необходимо спать примерно 16-18 часов в сутки. Чтобы не... »

Как понять, что твой иммунитет истощен и может не устоять перед простудой и гриппом? Рассмотрим признаки сбоя в работе иммунной системы:  – Ты простуживаешься больше 10 раз в год. – У тебя выпадает много волос, а в горле и суставах есть неприятные ощущения. – Ты чувствуешь себя постоянно уставшей, даже просыпаешься с этим чувством. – Ты страдаешь от... »

Специалисты из Америки выяснили, что непродолжительное голодание тормозит рост и распространение раковых клеток, а вместе с химиотерапией вообще может уничтожить их.   Согласно отчету, который опубликован в журнале Science Translational Medicine,на стрессовое состояние, вызванное голоданием, раковые клетки реагировали не так, как обычные. Они продолжали расти и делиться, разрушая сами себя, вместо того, чтобы погружаться в состояние... »

На сегодняшний день существует огромное разнообразие диет для похудения на любой вкус. Однако следует знать, что у каждой из них есть недостаток - исключение из рациона белков, жиров или углеводов, без которых организм не может полноценно функционировать. Неудивительно, что спустя время потерянные килограммы возвращаются, а вдобавок ухудшается самочувствие. Как правильно терять вес и сохранить... »

Основная ценность мяса в том, что оно хороший, а иногда и незаменимый поставщик не только белков, жиров и углеводов, но и целого ряда аминокислот, витаминов, минеральных веществ. Этот продукт способствует выделению желудочных соков, исключительно полезен для мышц и костей, богат цинком, который играет немаловажную роль в секреции половых гормонов. При этом польза мяса, особенно... »

Чего хочется в холодную пору? Чаю, конечно. Ароматного, согревающего… и полезного, с лечебным или хотя бы профилактическим эффектом.   Анис. Его плоды полезно добавлять в чай, как только у тебя появилось неприятное шероховатое ощущение в горле, как бывает перед кашлем, такой чай можно принимать и если кашель уже вошел в силу - вылечится получится гораздо быстрее.... »

Чаще всего синие круги под глазами появляются у нас от хронического недосыпа или нехватки витаминов. Впрочем, и то, и другое необычайно популярно в зимний период времени, когда на работе жесткий дедлайн перед новогодними праздниками начинается уже первого декабря, а витамины приходится искать в глянцевых фруктах супермаркетов.   Можно, конечно, как средство от синяков под глазами использовать... »

Исследователи установили, что любительницы сладостей рискуют не только красотой своей фигуры, но и молодостью. Команда специалистов из Лейденского университета во главе с профессором Дианой ван Хеемст провела эксперимент, для участия в котором было приглашено 569 добровольных участниц. Ученые проанализировали рацион питания, привычный для испытуемых, а также определили уровень содержания в их крови глюкозы. Кроме... »