Все про "Витамины"



  • Еда для маленьких

    Грудное молоко – лучшее питание для малыша в первые месяцы жизни. Однако уже с 6-го месяца рекомендуется вводить прикорм. Маленькие дети больше подвержены инфекциям, чем взрослые. Поэтому основное правило приготовления еды и кормления ребенка – чистота. В...

    • 9 лет назад
    • 0
  • Здоровое сердце

    Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему занимают лидирующую позицию среди причин смертности. Конечно, медики научились лечить многие из них, а лекарства помогают вести почти обычный образ жизни. Но все равно приходится в чем-то себя ограничивать. Потому лучше всего до болезни...

    • 9 лет назад
    • 0
  • Важные жиры

    Жиры, как и белки, участвуют в строении клеток организма, являются источником энергии, а также носителями ряда витаминов. Часть жиров откладывается в печени, мышцах, под кожей, в сальнике, около почек и фиксируя и защищая многие органы, сосуды и...

    • 9 лет назад
    • 0
  • 7 мифов о простуде

    Простуда… Что может быть прозаичнее? Казалось бы, чуть ли не каждый школьник знает, что это такое и что делать, чтобы быстрее поправиться. Однако, несмотря на распространенность этого недуга, до сих пор существует масса предрассудков и заблуждений, укоренившихся...

    • 9 лет назад
    • 1
  • Белки и углеводы

    Диета предполагает питание по определенному графику, циклами. Например, два дня употребляется преимущественно белковая пища (мясо, рыба, яйца, творог), один день упор делается на углеводы (хлеб, сахар, крупы, фрукты). Белково-углеводная диета популярна среди спортсменов и довольно эффективна. Главное,...

    • 9 лет назад
    • 0
  • Диета на основе бананового напитка

    Этой очень строгой разгрузочной диеты нельзя придерживаться более двух дней, при этом можно похудеть на 3 килограмма. Фруктово-медовая смесь содержит углеводы и некоторые витамины, однако подобное питание сбалансированным не назовешь. Рецепт напитка: сок 2 больших апельсинов и...

    • 9 лет назад
    • 0
  • Цитрусовый рай

    Если хочешь быть здоровой и красивой, значит цитрусовые должны быть на твоем столе каждый день. 1.Лимон. Этот вид цитрусовых, наверное, знаком каждому, и трудно найти человека, который бы не был наслышан о его целебных свойствах. Лимон эффективно...

    • 9 лет назад
    • 0
  • Витаминка-витамин

    Витамины, как известно, очень важные вещества для нашего организма. Без их наличия возникают некоторые проблемы со здоровьем. Например, -Вы стали быстро и часто уставать, раздражаетесь по мелочам; -Вы не можете сосредоточиться и забываете о просьбах, поручениях; -все...

    • 9 лет назад
    • 0
  • Каких витаминов вам не хватает

    Дефицит одного-единственного витамина может значительно ухудшить ваше самочувствие. Мы расскажем, как выявить это «слабое звено» и восполнить нехватку витаминов в организме, не прибегая к помощи фармацевтики. Витамин А Вам не хватает его, если: На коже часто появляются...

    • 9 лет назад
    • 0
  • Зачем дети едят мел?

    Многие вещи человек делает повинуясь внезапным и неосознанным импульсам. Познавая мир, дети инстинктивно пробуют на вкус все подряд. Однако, наблюдая внимательней за привычками и вкусовыми пристрастиями наших малышей, можно понять, каких именно веществ не хватает ребенку для...

    • 9 лет назад
    • 3