Все про "Как похудеть"



  • Методы борьбы с лишним весом

    Первым что бросается в глаза, когда мы видим человека, это его внешность. Для большинства людей хорошо выглядящий мужчина или женщина гораздо более привлекательней, чем человек потерявший формы и не следящий за собой. Худеть надо не только для...

    • 8 лет назад
    • 0
  • Решили похудеть? Взвесьте все за и против

    Какую бы диету вы ни выбрали, какие бы быстрые результаты она вам ни обещала, принимать решение и отвечать за последствия — вам и только вам. И чтобы потом не было мучительно больно за необдуманные эксперименты над собой,...

    • 8 лет назад
    • 0
  • Как бороться с лишним весом при менопаузе?

    С наступлением менопаузы многие женщины непрерывно борются с лишним весом. Брюки и юбки перестают сходиться на талии, о любимых джинсах приходится забыть. Значит ли это, что пора переходить на бесформенные майки и безразмерные трусы? Вовсе нет. Есть...

    • 8 лет назад
    • 0
  • Продукты, помогающие сжигать жиры

    Существуют ряд продуктов, которые не только не добавляют вам дополнительных килограммов, но и создают благоприятные условия для сжигания лишних жиров. Грейпфрут. Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр....

    • 8 лет назад
    • 0
  • Худеть по буквам

    Начните с малого: найдите совет или утверждение, которое начинается на вашу любимую букву. Или три — по вашим инициалам. Возможно, именно их и будет достаточно, чтобы понять и сделать то, что у вас прежде не получалось. Не...

    • 8 лет назад
    • 0
  • Однодневное голодание полезно

    То, что небольшое голодание полезно – известно давно. Ведь наши предки не всегда могли качественно питаться. Мы же стараемся кушать вовремя, не давая голоду разгуляться. И вот свежие исследования от американских ученых. Они доказали, что даже один...

    • 8 лет назад
    • 0
  • Найден способ похудеть быстрее

    Инструкторы по фитнесу нашли способ значительно увеличить эффективность тренировок. Незначительно изменив условия занятий, можно ускорить снижение веса. Исследование с участием 11 физически здоровых и активных мужчин и женщин показало, что если занятия фитнесом проходят в помещении с...

    • 8 лет назад
    • 0
  • Организация разгрузочных дней

    Каждая девушка, безусловно, обладает маленьким заветным сундучком, где хранятся безумно полезные рецепты по приведению себя в порядок на любой случай жизни. Конечно, такие рецепты есть и у меня. И сегодня я хочу ими поделиться. Милые девочки, я...

    • 8 лет назад
    • 0
  • Красное вино борется с ожирением

    Ученые долго искали новый способ сжигания жира, и вот похоже, что они нашли нового кандидата, который может помочь избежать накопления избыточного веса, даже при употреблении продуктов с высоким содержанием жиров. Новый способ, которое находится в стадии разработки,...

    • 8 лет назад
    • 0
  • Диета на молочных продуктах поможет сбросить вес

    Австралийские ученые уверены, что диета, основанная на молочных продуктах и сыре, поможет сбросить вес. В течение исследования, которое длилось 12 недель, 40 добровольцев сидели на диете. Причем их рацион включал в себя много сыра, йогурта и обезжиренного...

    • 8 лет назад
    • 0