Архив публикаций
Образ жизни определяет наше состояние здоровья
Известно, что образ жизни определяет наше состояние здоровья. Но вряд ли мы осознаем, насколько негативными являются наши повседневные привычки Отсутствие энергии, упадок сил, слабость и отсутствие желания что-либо делать – это... »
Суповая диета
Сделать фигуру совершенной без особых хлопот вам поможет суп. А StarHit подскажет, какие продукты следует добавить в рацион, чтобы достичь оптимального результата. Первый день Начните неделю с супов и фруктов. Пить можно чай без сахара и молока, клюквенный сок без добавок и воду. Второй день Основное блюдо – по-прежнему суп. На второе – свежие или консервированные овощи, зелень. Из... »
Ключ к стройности может лежать в обычной гигиене
Забудьте об изнурительных диетах и тренировках – ключ к стройности может лежать в обычной гигиене - мытье рук Ученые уверяют, что полнота может быть вызвана вирусом, который влечет за собой появление... »
Сливовая диета
У сливы очень много полезных свойств, она укрепляет нервы, делает память острее, помогает восстановлению нормального обмена веществ и повышает потенцию у мужчин. Поэтому не удивительно, что сливовая диета является весьма эффективной... »
Банановая диета
Банановая диета подойдет в первую очередь тем, у кого есть проблемы с кишечником, при заболеваниях, сопровождающихся отеками. Полезны бананы и при гастрите Тем более, канадские ученые выяснили, что бананы стимулируют обновление... »
Сырная диета
Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения,... »
Углеводная диета ведет к повышению артериального давления
Ученые доказали, что диета с употреблением продуктов, богатых углеводами, также, как и диета, богатая моно не предельными жирами, влияет на повышение артериального давления. Однако в механизме их действия есть небольшая разница. Специалисты... »
Кефирная диета
Ученые утверждают, что идеальных диет нет и быть не может. Для одного человека чашка кофе и кусок говядины, съеденные в течение дня, могут действительно быть благоприятны, а для другого —... »
Сочетай и худей
Рыба сочетается только с зелеными овощами. Молоко «не дружит» ни с чем. Жиры полезно употреблять только с зерновыми и зелеными овощами. Зеленые овощи хороши с белками и крахмалом. Некислые фрукты... »
Длительная диета
В первые 5 дней пищу следует принимать каждые 2 часа. Последующие 10 дней следует питаться как обычно, но желательно ограничить мучное и сладкое ( или заменить на диетические сорта хлеба... »
