Архив публикаций

На все дни строго исключаются соль, сахар, алкоголь, кофеин. Пить не меньше 1,5 л воды. 1 день (и все нечетные дни) можно есть только сырые фрукты и овощи. Завтрак – фрукты, Обед – салат из овощей с минимальным количеством оливкового масла, строго без соли и соусов. Можно добавить миндаль, семечки подсолнечника и тыквы, кунжут. Ужин – как обед... »

Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью очищает кожу и делает ее гладкой, удаляет отмершие клетки и тонизирует, а самое главное – помогает бороться с целлюлитом. Сколько может стоить такое мыло – 100 рублей? 200? Нет, гораздо дешевле – потому что его можно сделать дома. И это очень просто! - 2 стальные кастрюльки такого... »

Таблетки не помогут решить проблему лишнего веса, поскольку без дефицита калорий похудение невозможно. Однако существуют некоторые способы и средства, способные снизить аппетит, облегчая тем самым задачу снижения веса. Консультации психолога помогут... »

О целлюлите говорят так много, что женщинам уже трудно понять: что правда, а что ложь. Предлагаем разобраться в этом и выявить распространенные заблуждения! 1. Целлюлит – это просто жир. Неправда. Целлюлит... »

Может быть, я и ошибаюсь, но считаю - что большинство из нас, женщин, подавляет свою сексуальность. Не знаю, то ли это советское воспитание на нас повлияло, то ли это простая зажатость, неуверенность в себе. Общество чётко диктует свои правила: женщина должна быть скромной, послушной хранительницей домашнего очага, и не о какой сексуальности и речи... »

Мед полезен не только как еда. Этот душистый сладкий «крем» очищает, увлажняет, питает кожу, делает ее мягкой и бархатистой. А еще мед помогает похудеть и избавиться от целлюлита. Как следует проводить медотерапию, и кому от нее следует воздержаться, Smachno.ua спрашивал у эксперта. Слово эксперту - Алла КЕУШ, косметик-эстетист: «Мед полезен для кожи — он... »

В детстве каждая девочка мечтает побыстрее вырасти, чтобы красить губы, носить туфли на шпильках, иметь фигуру, как у Барби. Но знали бы они как сложно с годами быть похожей на любимую куклу, какой ценой достаётся красивая фигура… Что в зрелости уже приходиться думать о диетах, фитнес-клубах и антицеллюлитных программах, отказываясь от таких столь приятных мелочей,... »

Со здоровьем у меня всегда было «ок». И чувствовала я себя такой-растакой. Мой поезд шел по счастливой колее; но, однажды, из СВ проводник отправил меня сразу в тамбур. «Сиди, - говорит, - здесь, пока не поумнеешь». В тамбуре было зябко, неуютно, в придачу, друзья, с которыми было так весело, когда ехала в СВ, дружно... »

Каждая женщина рано или поздно сталкивается с проблемой появления целлюлита, даже самая худенькая и красивая. И это не только из-за лишнего веса, но и неправильного образа жизни. Сколько раз я слышала от своих подруг, что очередной антицеллюлитный крем не дал ожидаемых результатов. И каждый раз я слышу от них критику собственно этого крема, а не... »

В ходе опросов 89% женщин признались, что на пляже прикрывают парео свои несовершенные бедра. Вы тоже не представляете себя на море без парео? Значит, проблема целлюлита коснулась и вас. Откуда берется целлюлит, опасен ли он или просто некрасив и, главное, как его побороть - WDay.ru искал ответ у специалистов. Целлюлит - это болезнь! Целлюлит... »