Архив публикаций

Какие продукты насыщают быстрее? Британские ученые-диетологи в ходе исследований доказали, что голод можно быстро утолить без ущерба для фигуры. Стоит только правильно питаться. Ученых интересовал вопрос, как есть меньше и не испытывать чувство голода. Для этого они протестировали большое количество продуктов питания и выявили те, которые быстро утоляют голод. Главный секрет - съесть определенные продукты в самом... »

Салаты и винегреты - излюбленные закусочные блюда, в значительной мере обеспечивающие организм человека витаминами, минеральными веществами и микроэлементами.- Салаты и винегреты не рекомендуется готовить в прок. Заправлять их (маслом, соусом, майонезом) лучше перед подачей на стол. - Салаты обычно готовятся из лёгкопортящихся продуктов. Их нельзя держать на столе, сильно нагревать или переохлаждать. Наиболее благоприятная температура... »

Купание необычайно полезно для малышей. Это не только гигиеническая процедура, но и закаливание, повышение иммунитета, выносливости, а также развитие органов дыхания и кровообращения.Так как в воде нагрузка на позвоночник становится меньше, это способствует формированию правильной осанки, профилактике плоскостопия. В водичке легче научится ходить, специальные упражнения укрепляют мышцы и кости, а поскольку у маленьких детей... »

У всех есть моменты, о которых окружающим лучше не знать. К таким моментам относится ночные бдения у холодильника Теории “ночного голода” Первая теория состоит в том, что ночью наш метаболизм замедляется, и... »

Таблетки не помогут решить проблему лишнего веса, поскольку без дефицита калорий похудение невозможно. Однако существуют некоторые способы и средства, способные снизить аппетит, облегчая тем самым задачу снижения веса. Консультации психолога помогут... »

Непреодолимая тяга к еде является одним из видов нарушения аппетита наряду с анорексией и булимией. Человек испытывает частые приступы очень сильного обжорства, во время которых съедает огромное количество пищи. Как... »

Возникновение чувства голода и аппетита - сложный процесс, в котором участвуют два основных гормона голода, лептин и грелин. К счастью, при помощи некоторых продуктов аппетит можно контролировать и долгое время... »

Каждая девушка, безусловно, обладает маленьким заветным сундучком, где хранятся безумно полезные рецепты по приведению себя в порядок на любой случай жизни. Конечно, такие рецепты есть и у меня. И сегодня я хочу ими поделиться. Милые девочки, я вас очень люблю и уважаю, именно поэтому, помните, плохого не посоветую. Итак, начнем! Поговорим о фигуре. Я... »

Лечение заболеваний печени - задача очень сложная, так как почти при любом из них бывают затронуты многие другие системы и органы. Поэтому лечение требует индивидуального подхода и длительного применения лекарственных... »

В наше неспокойное время это серьезное заболевание уже коснулось многих людей,нанеся серьезный и непоправимый вред их здоровью. В большей степени ей подвержена женщина, чья ранимая и хрупкая душа не всегда выдержать те жизненные испытания и потрясения, которые подстерегают её на каждом шагу: дома,на работе,в обществе…и особенно в личной жизни. Измена мужа,потеря любимого, неразделённая любовь,смерть... »