Ингредиенты: шоколад с 72% содержанием какао - 100 г, 10% сливки - 100 мл, 1 ч.л. ванильного экстракта, ром - 1-2 ст.л., свежие фрукты и ягоды - по вкусу Приготовление: Растопить шоколад вместе со сливками в микроволновой печи. Перемешать с помощью венчика так, чтобы получилась гладкая однородная смесь. Добавить ваниль и ром, еще раз перемешать. Поместить... »
Романтический коктейль ко Дню Святого Валентина
Смешать водку и сорбет (сок) в шейкере со льдом. Хорошо встряхнуть. Процедить в охлажденный бокал для шампанского. Долить коктейль розовым шампанским. Гарнировать коктейль ягодами малины. Ингредиенты: - лимонный сок или сорбет 1 ч.л. - цитрусовая водка 30 мл - розовое шампанское 200 мл - свежая малина для украшения 0 »
Как похудеть и при этом сохранить здоровье?
На сегодняшний день существует огромное разнообразие диет для похудения на любой вкус. Однако следует знать, что у каждой из них есть недостаток - исключение из рациона белков, жиров или углеводов, без которых организм не может полноценно функционировать. Неудивительно, что спустя время потерянные килограммы возвращаются, а вдобавок ухудшается самочувствие. Как правильно терять вес и сохранить... »
Выбираем термобелье для ребенка правильно
Сегодня в магазинах представлен широкий выбор детского термобелья, которое, в зависимости от своих характеристик, способно сохранить тепло и воспрепятствовать появлению пота. Любое термобелье, независимо от материала, является гипоаллергенным. При его выборе играет роль возраст ребенка и степень его активности во время прогулки на морозном воздухе. Для малышей в возрасте до двух лет желательно приобретать термобелье... »
Твой зимний рацион - полезные продукты
Чтобы свести к минимуму вероятность заболеть, важно обратить внимание на свой ежедневный рацион и включить в него продуктами, которые будут добавлять тебе морозоустойчивости: № 1. Овсяная каша. Действие: улучшает настроение. Как? Зимой, когда не хватает солнца, в организме вырабатывается меньше гормона счастья – серотонина. И чтобы не поддаваться хандре, употребляй продукты, богатые аминокислотой триптофаном, которая помогает... »
Полезные свойства мяса
Основная ценность мяса в том, что оно хороший, а иногда и незаменимый поставщик не только белков, жиров и углеводов, но и целого ряда аминокислот, витаминов, минеральных веществ. Этот продукт способствует выделению желудочных соков, исключительно полезен для мышц и костей, богат цинком, который играет немаловажную роль в секреции половых гормонов. При этом польза мяса, особенно... »
Социальные сети все чаще становятся причиной развода
Как показало исследование британских ученых, социальные сети становятся неотъемлемой частью бракоразводных процессов. Все больше разводящихся называют в списке причин крушения брака Facebook. В 2009 году Facebook упоминался при разводе в 20% случаев, а в 2011 – в 33%. Twitter также стал причиной ряда разводов, однако в гораздо меньшей степени: из 5000 респондентов опроса 20 назвали... »