Диета, нормализующая уровень холестерина

С помощью этой диеты, можно не только похудеть, но и привести в порядок свое здоровье.

Завтрак:
Булочка из высокобелковой муки, сливочный сыр с низким содержанием жира и стакан апельсинового сока.

Ланч:
Кусочек хлеба с арахисовым маслом (1 чайная ложка), и один банан;

Обед:
Курица или рыба 85г, вареная капуста брокколи, маленькая порция спагетти с томатным соусом, салат.

Полдник:
Несколько морковок и дюжина крекеров из цельного зерна с соусом.

Ужин:
Стакан нежирного йогурта и свежие фрукты.

Обсудить Диета, нормализующая уровень холестерина на Форуме >>>

Статьи по теме:

Деловая диета ...
Диета на 12 дней Вы можете потерять до 5 кг за 12 дней, если не будете...
Рецепт запеченной курицы с картофелем Курицу посолить, поперчить, смазать сливочным маслом и чесноком,  положить в форму для запекания вместе с отваренным до полуготовности картофелем, который...
Рыба под грибным соусом ...
Ореховый пирог ...

Метка: Диета