апреля 20, 2012

Легкий и полезный завтрак для твоего ребенка

Рассмотрим несколько легких и полезных вариантов завтрака для твоего малыша.

Омлет на пару. Дает организму малыша все необходимые элементы, в частности, белок и железо. Для аромата добавь в блюдо мелко порезанный укроп.

Кашка с кусочками фруктов. Ты можешь приготовить ее сама либо воспользоваться готовым продуктом.

Творожок. Это богатый источник белка и кальция. Можешь смешивать творожок с яйцом и укропом. Или же намазать творожной пастой кусочек хлеба.

Овсянка с медом. Укрепляет иммунитет малыша, защищает его от инфекций. Можно добавить сухофрукты: курагу, изюм.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *