Спорт

  • Пять основных видов физической активности

    Ходьба, плавание, езда на велосипеде, бег и прыжки через скакалку. Практически каждая женщина попробовала...

    • Размещено октября 26, 2009
    • 0
  • "О, спорт, ты жизнь"

    «…рассчитайся по порядку, Снова солнцу, Снова солнцу улыбнись. Рассчитайся по порядку, На зарядку, На...

    • Размещено октября 4, 2009
    • 0
  • Фитнес: осень и зима

    Организм человека живет, подчиняясь суточным, месячным и годовым биоритмам. Природные циклы оказывают влияние на...

    • Размещено сентября 24, 2009
    • 0
  • Физическая зависимость

    Американские ученые обнаружили, что чрезмерное увлечение спортивными упражнениями может вызывать физическую зависимость, схожую с...

    • Размещено сентября 24, 2009
    • 0
  • Тренировки для Марса и Венеры

    Для него чтобы поддержать форму, необходимо качать железо и чем больше, тем лучше. А...

    • Размещено сентября 24, 2009
    • 0
  • Утренняя зарядка с пользой для фигуры

    Начинай свое утро с этих упражнений, и увидишь как быстро твоя фигура изменится к...

    • Размещено сентября 22, 2009
    • 0
  • Бодифлекс

    Бодифлекс – комплекс из двенадцати упражнений, построенных на сочетании растяжки и задержек дыхания. Упрощенно...

    • Размещено сентября 22, 2009
    • 0
  • Аквоаэробика

    На определенной глубине вода оказывает сопротивление движениям человека в 12 раз больше, чем оказывает...

    • Размещено сентября 18, 2009
    • 0